Clara Svärd

Min drivkraft är att få alla att förstå hur deras kropp fungerar.

Jag är fascinerad av sambandet mellan rörelseapparatens funktion, placering och andning. Att hitta sätt att stärka och placera kroppen för minsta möjliga begränsning och slitage på kroppen. Dessutom är jag en nörd när det gäller fysisk medvetenhet och individens förståelse för det anatomiska systemet.

Alla kan med rätt guidning bättre förstå hur deras anatomiska system fungerar och hur de olika kroppsdelarna hela tiden är beroende av varandra för att rätt muskler ska arbeta. Min drivkraft är att få alla, oavsett förutsättningar att komma med på det tåget och vinna självförtroende på kuppen. Det är fascinerande hur tålmodig träning kan öka förståelsen och långsamt förbättra en kropps förutsättningar. Den stora utmaningen är att få människor att ha tålamod med den processen.

  • rehabilitering- och friskvårdsträning
  • pilatesinstruktör
  • utbildad inom STOTTPilates
  • rörelselärare för operasångare

Bokning:

E-post: clara@stureplanssjukgymnastik.se

Clara Svärd